OcuGuard AI - Sistem Deteksi Kelelahan Mata & Kesehatan Penglihatan

Live AI Vision Scanner

Model Ready

0 FPS

Deteksi AI Belum Aktif

Aktifkan kamera untuk mulai memantau kondisi mata Anda secara real-time melalui AI Computer Vision.

Privasi Aman: Pemrosesan AI 100% lokal di browser Anda. Tidak ada video yang dikirim ke server.

Status Diagnosa Real-Time

Standby

Tingkat Kepastian (AI Confidence) 0%

Mata Normal / Sehat 0%

Mata Lelah / Sakit Mata 0%

Indeks Kesehatan Mata Sesi Ini

100% Prima

0 m Total Durasi

0x Deteksi Lelah

0x Sesi Istirahat

0% Rata-rata Akurasi

Relaksasi & Terapi

Panduan Interaktif Senam & Relaksasi Mata

Lakukan latihan peregangan mata ini setiap 1-2 jam untuk mencegah Computer Vision Syndrome (CVS), mata buram, dan sakit kepala.

Paling Populer

Aturan 20-20-20

Setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek berjarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.

Merilekskan otot siliaris mata
Mencegah mata kaku & rabun jauh sementara

Pelepas Lelah

Teknik Palming (Telapak Hangat)

Gosokkan kedua telapak tangan hingga hangat, lalu tempelkan dengan lembut di atas kelopak mata tanpa menekan bola mata.

Menstimulasi sirkulasi darah di area mata
Memberikan kegelapan total untuk saraf optik

Kelenturan Otot

Putaran Bola Mata (Eye Rolling)

Putar bola mata perlahan searah jarum jam 5 putaran, lalu berlawanan arah jarum jam 5 putaran secara rileks.

Melemaskan 6 otot ekstraokular mata
Mengurangi sensasi pegal dan tegang

Mata Kering

Kedipan Sadar (Blink Therapy)

Kedipkan mata secara perlahan dan rapat setiap 4 detik untuk menyebarkan lapisan air mata alami.

Membasahi kornea dan mencegah iritasi
Menghilangkan debu mikro dan rasa perih

Panduan Ergonomi & Pencegahan Sakit Mata Saat Menatap Layar

Jarak Layar yang Ideal

Pertahankan jarak antara mata dan monitor sekitar 50 - 70 cm (sepanjang satu lengan). Posisi atas layar sebaiknya sejajar atau sedikit di bawah tinggi mata.

Pengaturan Pencahayaan

Hindari ruangan yang terlalu gelap saat menatap monitor. Pastikan kecerahan layar seimbang dengan pencahayaan ruangan sekitar dan hindari pantulan cahaya silau (glare).

Aktifkan Filter Blue Light

Gunakan fitur Night Light / Blue Light Filter pada sistem operasi terutama saat bekerja di malam hari untuk meminimalkan paparan radiasi spektrum cahaya biru.

Hidrasi & Obat Tetes Mata

Minum cukup air (minimal 2 liter sehari) dan sediakan obat tetes mata *artificial tears* tanpa pengawet jika mata Anda rentan kering saat bekerja maraton.

Log Riwayat Deteksi Sesi

Waktu	Hasil Deteksi	Tingkat Kepastian (Confidence)	Status Kesehatan	Tindakan yang Disarankan
Belum ada data deteksi yang tersimpan. Aktifkan webcam untuk mulai mencatat riwayat.